Lugemispäevik

Kanada arsti Gabor Mate raamat avab põhjalikult ATH olemust, põhjuseid ja parema enesetunde saavutamise võimalusi. Temal endalgi on aktiivsus- ja tähelepanuhäire. Olles ise arst ja püüdes aidata teisi, saab ta tugineda isiklikule kogemusele. Aus ja ehe vaade oma eluteele. ATH-ga inimene püüab ennast aidata ja leiutada toimetulekuks strateegiaid, mis jätavad inimese vahel elust kõrvale ja võivad erinevaid sõltuvusi põhjustada. Nii jagab ta isikliku kogemuse läbi oma ostusõltuvuse kammitsas olemist. Sõltuvused on enamasti valuvaigistid. Eesmärgiks ei saa olla valusatest tunnetest eemale hoidmine. Kaotusi ja pettumusi taluma õppimine väldib kaitsemüüride, halva ja obsessiivse käitumise taha peitumist. Ei saada terveks, vaid arenetakse.  Raamatus on palju häid nõuandeid (olenemata ATH-st) laste ja noortega lävimiseks ning konfliktide lahendamiseks üksteisest üle sõitmata. Soovitan raamatut kõigile lapsevanematele, õpetajatele ja kasvatajatele. Samuti leiab sealt huvitavat teadmist enesehin

  Tunnustatud rootsi psühhiaatri Lotta Borg Skoglundi kirjutatud “ATH - tublist tüdrukust läbipõlenud naiseks” võiks olla soovituslik lugemine kõigile, kelle elus on hilise ATH diagnoosi saanud naine, aga kindlasti ka kõigile neile naistele, kellel on täiskasvanuna diagnoositud see sageli halvastikäituvate poiste haiguseks peetud funktsioonihäire. Raamatus selgitatakse arusaadaval ATH-ga inimeste aju eripärasid ning kuidas hormoonid mõjutavad, seda mil viisil erineb ATH väljendumine meestel ja naistel. Skoglund käsitleb ka paljusid ATH-ga kaasuvaid häireid nagu depressioon, ärevus ja söömishäired ning kuidas need võivad ATH sümptomeid mõjutada. Lisaks meditsiinilistele selgitustele ATH olemuse kohta leiab igast peatükist Skoglundi patsientide kogemuslugusid, mis võiksid aidata mõista neid naisi ja tütarlapsi, kes on suurema osa oma elust pidanud hakkama saama ilma, et nad ise või neid ümbritsevad inimesed neid päriselt mõistaks. Olles ise alles hiljuti ATH diagnoosi saanud, leidsin min

Tallinn, Stella Borealis 2010 Toitumisnõustaja, MTÜ Stelior Eesti tegevjuhi Madleen Simsoni ja ajakirjanik Egle Oja ühine raamat aitab selgitusi otsida üha rohkemaid peresid puudutavatele probleemidele: miks on lastel järjest enam käitumisprobleeme, hüperaktiivsust ja autismi, miks haigestutakse sagedamini ning areng ei suju või kulgeb läbi tagasilöökide. Raamatust saab ülevaate erinevate raskemetallide ja toksiinide ning toitumise vahelistest seostest käitumishäirete, õpiraskuste ja mitmete psüühiliste haigusseisunditega. Hippokrates on öelnud: "Olgu toit teile ravimiks ja ravim toiduks", kuid tihti kiputakse seda unustama ning kvaliteetse toidu rolli alahindama. Süüakse tihti rohkelt e-aineid sisaldavaid, pestitsiididega pritsitud ning mitmel moel töödeldud toitu, mille mõju samal ajal ei teadvustata. Raamatu autorid on ladusalt ja põhjalikult kirjutanud tänapäeva toitumise probleemidest, selle seosest laste arengu ja käitumisega ning välja toonud erinevaid l